Un autre chemin est possible✨
Reprendre le pouvoir sur sa santé,
son énergie et sa vie après 40 ans
Je m’appelle Christelle, je suis naturopathe et coach de vie.
J’accompagne les femmes de 40 ans et plus qui se sentent fatiguées, déconnectées d’elles-mêmes, parfois “vidées”, à sortir du pilotage automatique et à redevenir actrices de leur santé et de leur vie.
Pas à pas. À leur rythme. Sans injonctions.
Mon Histoire... 📖
Pendant longtemps, j’ai vécu en pilotage automatique.
Après plus de 20 ans dans l’événementiel, j’avançais à un rythme effréné, dans un quotidien trop rempli, trop exigeant.
J’étais épuisée. Physiquement. Mentalement. Émotionnellement.
Malgré les signaux envoyés par mon corps, je continuais. Je croyais être forte, je pensais gérer.
Mais en réalité, je vivais sur mes réserves… je m’étais perdue.
🛑 Le déclic
Puis un jour, mon corps a dit STOP.
Ce moment de vide, aussi inconfortable soit-il, a marqué un tournant.
Un temps pour ralentir, respirer, m’écouter.
Et pour la première fois depuis longtemps,
ressentir à nouveau l’envie… et entrevoir qu’un autre chemin était possible.
🌿 Corps & conscience
C’est dans cet espace que j’ai commencé à me former, en explorant des approches qui relient le corps, l’énergie et la conscience.
La naturopathie m’a appris à soutenir le corps et respecter ses besoins.
Le coaching et le développement personnel m’ont permis de remettre de la clarté, du sens et du choix là où tout s’était figé.
En associant les 2 , une évidence s’est imposée :
👉 on ne retrouve pas durablement son énergie
👉 sans se remettre en mouvement, intérieurement et concrètement.
✨ Aujourd’hui, je suis naturopathe et coach.
J’accompagne les femmes qui se sentent fatiguées, déconnectées, à retrouver leur énergie et à redevenir actrices de leur vie, grâce à une approche globale, consciente et incarnée 🌱
🥑 Ma Mission aujourd'hui 🌟
Aujourd’hui, j’accompagne des femmes de 40 ans et plus qui se sentent fatiguées, déconnectées, parfois vidées, et qui ne veulent plus subir leur quotidien.
Des femmes qui sentent que quelque chose doit changer, sans forcément savoir par où commencer.
Je crois profondément qu’un autre chemin est possible.
Un chemin plus conscient, plus respectueux, plus aligné.
Un chemin où l’on apprend à s’écouter vraiment,
à remettre son corps, son énergie et ses besoins au centre.
🌿 Une approche globale : corps & conscience
Mon accompagnement mêle naturopathie et coaching,
parce que le changement durable ne passe ni uniquement par le corps, ni uniquement par le mental.
La naturopathie pour soutenir l’énergie, comprendre le corps, retrouver des bases solides
Le coaching pour mettre de la conscience, faire des choix, passer à l’action autrement
L’objectif n’est pas de tout transformer d’un coup.
Mais d’avancer pas à pas, avec clarté, douceur et engagement.
🎯 Mon intention
T’aider à :
retrouver ton énergie
sortir du mode survie et du pilotage automatique
redevenir actrice de ta vie
créer une vie plus vivante, alignée et choisie
Pas à pas.
À ton rythme.
Sans injonctions, ni recettes miracles 🌱
Tu sens qu'un autre chemin est possible, mais tu ne sais pas par où commencer ?
REVITALISER SON CORPS
SE RECONNECTER A SOI
CREER UNE VIE ALIGNEE ET CHOISIE
Lunara Coaching par Christelle
J’accompagne les femmes de 40+ épuisées à retrouver leur énergie, sortir du mode automatique, rééquilibrer leur hygiène de vie et créer une vie alignée et choisie.
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